◆消化酵素の働きで効率よく摂取できる「大根れんこん汁」が効果抜群！
こんにちは！
東京都三鷹で開業１７年の日本初アトピー専門のタイ式治療院、
タイ古式マッサージ リラックス・ボディです。
あなたは日常生活でアレルギー疾患でかゆみや発疹で
お困りではありませんか？
東京三鷹飲んで治す
消化酵素の働きでレンコンの栄養成分を効率よく摂取できる「大根れんこん汁」が
効果抜群なんですよ！
れんこんには、アレルギー症状の原因となるIgE抗体の抑制作用があるんです。
また、ビタミンCも豊富で、レンコンの小さな節１個にレモン１個分に相当する
ビタミンCが含まれているんですよ！
ビタミンCにはアレルギー疾患を招く活性酸素を除去する抗酸化作用やかぜ予防、
美肌を作るコラーゲンの形成、悪玉コレステロールの減少などの効能があるんです。
一方、大根の最大の特徴は、消化酵素のジアスターゼやオキシンダーゼを豊富に含むこと。
これらの酵素は大根を生で食べることでその働きが活発になり、胃での消化吸収を促し、
体内の活性酸素を除去するサポート役にもなるんですよ！
また、大根の辛味成分であるイソチオシアネートも、胃液の分泌を高めて、消化を助ける
働きがあることがわかっているんです。
「大根れんこん汁」は、大根の酵素の働きで、れんこんの栄養成分の効果が何倍にもアップする、
理にかなった一品なんです。
また、大根もれんこん同様、ビタミンCが豊富なので、大根れんこん汁ならビタミンCが豊富なので、
大根れんこん汁なら、ビタミンCのダブル効果が期待できるんです。
すりおろして飲むことで手軽に摂取でき、やさしい甘みを味わいながら、ジュースのように
飲めるので、ぜひ試してください。
この機会に、酵素の働きが活性化する大根れんこん汁は効果抜群なんですよ！
◆大根レンコン汁の作り方
●材料（１日分）
大根（正味） １００グラム
れんこん（正味） １００グラム
●大根れんこん汁の作り方
①よく洗って水気を切った大根とれんこんをおろし金でおろす。
れんこんはおろしてから時間をおくと色が変わるので、大根→れんこんの
順番でおろす。
②ボウルの上にカーゼを乗せ、①を置く。
沸騰したら火を弱め、ふたをしてから３０分煮る。
③ガーゼをしぼり、ボウルに汁を落とす。
④しぼり汁をグラスに注げば出来上がり。
薬味にネギを入れると効果的。
◆応用
●甘味を加えたい時は
大根れんこん汁のなじめない時には、りんごやみかん、レモンなどのしぼり汁や
はちみつなどの甘みを加えても良い。
●さっぱり味にしたいときは、１/２個分のレモン汁を加える。
●１/４個のリンゴ汁を加えれば、飲みやすさがアップします。
●甘さが欲しい時は、小さじ１杯のはちみつを加える。
●ポイント
●朝食前と夕食前にコップ１杯ずつ、１日２杯飲む。
●れんこんはおろしてから時間をおかない。
ぜひ、この機会に消化酵素が豊富な大根れんこん汁をお試しください。
私はあなたがアレルギー性皮膚炎の症状を早く治まることを心から願っています。
当店のタイ古式リンパマッサージは溜まった活性酸素を消去させる機能もあるため、
デトックスにもつながるメリットがあるんです。
それと、女性にとてもうれしいアンチエイジングにも効果があるんです。
リンパの流れと血液の流れを良くして、体内の循環を良くしていくと
体内の毒素がスムーズに排出して、こりや痛みも解消していくんです。
よって、皮膚もツルツルスベスベになって、美容効果も期待できますよ！
それには日本で唯一のアトピーを改善する専門タイ古式リンパマッサージ店が
あるのをご存じでしょうか？
リンパの流れと血液の流れを良くして、アレルギー性皮膚炎の
つらい症状を改善していきます。
かゆみと湿疹でお困りの方へ朗報です！！
ぜひ、当店のアレルギー改善リンパセラピーをお試しください。
その症状を改善するには、他にも肌活と腸活が行うことを
おすすめします。
あなたの症状が早く改善することが期待できますよ！
肌活と腸活を二人三脚で行なうことで、あなたの症状が最短で改善して行くことを
心から願っています。
東京都三鷹市の全身リンパマッサージ専門店、
タイ古式マッサージ リラックス・ボディ
JR三鷹駅南口徒歩２分、三鷹通り側道沿い
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