◆免疫の過剰反応を抑える「にんにく大葉みそ」
こんにちは！
東京都三鷹で開業１６年の日本初アトピー専門の治療院、
タイ古式マッサージ リラックス・ボディです。
あなたは日常生活でアレルギー疾患でかゆみや発疹で
お困りではありませんか？
東京三鷹アレルギー性皮膚炎
ファイトケミカルが豊富に含まれた「にんにく大葉みそ」で免疫の
過剰反応を抑えるんです。
アレルギー疾患を改善するには、植物の色素や香りの素になっている
ファイトケミカルの補給がとても大切なんですよ！
ファイトケミカルは抗酸化作用が強く、悪玉の活性酸素から細胞を守り、
免疫の過剰反応を抑えてくれるんです。
「にんにく大葉みそ」の材料はいずれもファイトケミカルが豊富なんです。
にんにくに含まれるアリシンやアホエンというイオウ化合物は強い抗酸化作用があり、
アレルギー疾患をはじめ、ガンの発生を防ぐファイトケミカルなんですよ！
アリシンには、気管支ぜんそくの原因になる連鎖球菌やブドウ球菌などを殺す
強い殺菌効果があるんです。
また、大葉に含まれるルテオリンという成分もファイトケミカルの一種で、
免疫反応を正常に引き戻す働きがあるんです。
みそのイソフラボンも抗酸化力を発揮し、免疫の働きを調整するんです。
炒めたにんにくとみそは、褐色に変化する褐変した食品なんですが、食品が褐変すると
抗酸化力がたかまることがわかっているんですよ！
また、にんにくは食べ過ぎると胃腸の粘膜を傷めるおそれがあるんですが、
大葉には健胃さようがあるため、一緒に食べれば胃を痛めることなく、
栄養分を摂ることができるんです。
しかも、みそを加えると、にんにくの臭いが和らげることができるんですよ！
ぜひ、この機会ににんにく大葉みそをお試しください。
◆にんにく大葉みその作り方
●材料
・にんにく １５０グラム
・大葉 ２０～３０枚
・サラダ油 適量
・みそ ５００グラム
・料理酒大さじ ６
・みりん大さじ ３
・はちみつ大さじ ３～４
◆作り方
①にんにくと大葉はみじん切りにする。
②フライパンにサラダ油をひき、中火でにんにくをじっくり炒める。
③にんにくがきつね色になったら、大葉を加えてさらに炒める。
④大葉に火が通ったら、みそ、料理酒、みりん、はちみつを加えて、
よく混ぜ合わせる。
⑤焦げ付かないように弱火でじっくりと炒め、調味料を煮詰めていく。
⑥１５分ほど炒めたら出来上がり。
祖熱が取れたら密閉容器に移し、冷蔵庫で保存する。
◆ポイント
●１日にスプーン３～４杯を食べる。
●ご飯に乗せたり、生野菜につけたり、調味料として料理に使う。
●冷蔵庫で保存し、１週間以内に食べ切る。
●食べ過ぎに注意！
私はあなたがアレルギー性皮膚炎の症状を早く治まることを心から願っています。
当店のタイ古式リンパマッサージは溜まった活性酸素を消去させる機能もあるため、
デトックスにもつながるメリットがあるんです。
それと、女性にとてもうれしいアンチエイジングにも効果があるんです。
リンパの流れと血液の流れを良くして、体内の循環を良くしていくと
体内の毒素がスムーズに排出して、こりや痛みも解消していくんです。
よって、皮膚もツルツルスベスベになって、美容効果も期待できますよ！
それには日本で唯一のアトピーを改善する専門タイ古式リンパマッサージ店が
あるのをご存じでしょうか？
リンパの流れと血液の流れを良くして、アレルギー性皮膚炎の
つらい症状を改善していきます。
かゆみと湿疹でお困りの方へ朗報です！！
ぜひ、当店のアレルギー改善リンパセラピーをお試しください。
その症状を改善するには、他にも肌活と腸活が行うことを
おすすめします。
あなたの症状が早く改善することが期待できますよ！
肌活と腸活を二人三脚で行なうことで、あなたの症状が最短で改善して行くことを
心から願っています。
東京都三鷹市の全身リンパマッサージ専門店、
タイ古式マッサージ リラックス・ボディ
JR三鷹駅南口徒歩２分、三鷹通り側道沿い
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