◆葉か芽を加えた「大根おろし」はスーパー酵素食
こんにちは！
東京都三鷹で開業１６年の日本初アトピー専門の治療院、
タイ古式マッサージ リラックス・ボディです。
あなたは日常生活でアレルギー疾患でかゆみや発疹で
お困りではありませんか？
酵素
葉か芽を加えた「大根おろし」は、パワーがアップしたスーパー酵素食なんですよ！
大根には、体に必要不可欠な酵素と、抗酸化作用のあるビタミンCが含まれているんです。
ビタミンCは活性酸素を除去して皮膚や粘膜の健康を維持し、ストレスへの抵抗力を
強めるほか、鉄の吸収を良くする働きもあるんです。
有害な活性酸素から体を守ることで、血中の脂質が酸化されて起こる動脈硬化や
心疾患などの予防も期待できるんです。
ただ酵素とビタミンCは高温になると壊れてしまうため、「大根おろし」のようにして
生のままの状態で摂ることが大切なんです、
すりおろすことで酵素の量は増えるんですが、空気や光に触れるうちに、本来の働きが
消滅していきますので、食べる直前にすりおろすのが効果的なんですよ！
また、大根おろしにはぜひ、ビタミンAや亜鉛といったミネラルが豊富な大根葉、あるいは
芽、かいわれ大根を刻んで加えましょう！
葉と芽には、根の部分とは異なる緑黄色野菜の仲間といえるような栄養成分が
含まれているんです。
これらの栄養成分は補酵素といい、多くの酵素の働きを活性化させるのに不可欠なんです、
つまり大根本体と芽、または葉を組み合わせた大根おろしは酵素がパワーアップした
スーパー酵素食となるんですよ！
ぜひ、積極的に大根おろしをお試しください。
私はあなたがアレルギー性皮膚炎の症状を早く治まることを心から願っています。
当店のタイ古式リンパマッサージは溜まった活性酸素を消去させる機能もあるため、
デトックスにもつながるメリットがあるんです。
それと、女性にとてもうれしいアンチエイジングにも効果があるんです。
リンパの流れと血液の流れを良くして、体内の循環を良くしていくと
体内の毒素がスムーズに排出して、こりや痛みも解消していくんです。
よって、皮膚もツルツルスベスベになって、美容効果も期待できますよ！
それには日本で唯一のアトピーを改善する専門タイ古式リンパマッサージ店が
あるのをご存じでしょうか？
リンパの流れと血液の流れを良くして、アレルギー性皮膚炎の
つらい症状を改善していきます。
かゆみと湿疹でお困りの方へ朗報です！！
ぜひ、当店のアレルギー改善リンパセラピーをお試しください。
その症状を改善するには、他にも肌活と腸活が行うことを
おすすめします。
あなたの症状が早く改善することが期待できますよ！
肌活と腸活を二人三脚で行なうことで、あなたの症状が最短で改善して行くことを
心から願っています。
東京都三鷹市の全身リンパマッサージ専門店、
タイ古式マッサージ リラックス・ボディ
JR三鷹駅南口徒歩２分、三鷹通り側道沿い
◆こちらのブログもおすすめ！
東京三鷹タイ古式マッサージ リラックス・ボディ、アトピー改善ブログ
▼▼▼▼
https://mitaka-relaxby.com
東京三鷹タイ古式マッサージ リラックス・ボディ、公式ホームページ
▼▼▼▼
https://thai-relaxbody.com