◆腸内環境を整え、免疫力を正常化する「黒豆の煮汁」が効果的！
こんにちは！
東京都三鷹で開業１７年の日本初アトピー専門のタイ式治療院、
タイ古式マッサージ リラックス・ボディです。
あなたは日常生活でアレルギー疾患でかゆみや発疹で
お困りではありませんか？
東京三鷹飲んで 治す
有効成分が凝縮された「黒豆の煮汁」で腸内環境を整え、免疫力を正常化するので
超おすすめなんですよ！
黒豆に含まれる鉄、サポニン、ガラクトオリゴ糖、アントシアニンといった成分は、
免疫力の正常化に有効に働くんです。
鉄は乳酸やクエン酸などの有機酸と結びつき、ウイルスを退治して免疫細胞を
働かせる作用があるんですよ！
黒豆の渋みや苦みのもとであるサポニンは、免疫細胞を活性化させ、抗酸化作用の強い
ガラクトオリゴ糖とアントシアニンは悪玉の活性酸素を除去するんです。
また、ガラクトオリゴ糖の特徴は、善玉菌が働く時だけに使われて悪玉菌には
利用されないということなんです。
さらに善玉菌のビフィズス菌がガラクトオリゴ糖を利用する時には悪玉菌の増殖が抑えられ、
善玉菌を優勢にする有機酸が作られることもわかりました。
このような薬効を最大限に引き出す方法が「黒豆の煮汁」で、少量でも栄養を十分に
摂ることができるんですよ！
アントシアニンは煮出すことで効率よく取り入れることができ、サポニンは濃厚になるという
利点があるんです。
作る時のポイントは、有効成分を引き出すため、最初に５時間以上、水につけておくことなんです。
また、サポニンやアントシニアンの効能を十分に摂るためには、煮た時のアクを取り除かないことも
とても肝心なんです。
この機会に、腸内環境を整え、免疫力を正常化する黒豆の煮汁は効果抜群なんですよ！
◆黒豆煮汁の作り方
●材料（３日分）
黒豆 １５０グラム
●黒豆煮汁の作り方
①黒豆はさっと水洗いし、鍋に水１．５リットルと一緒に入れ、最低５時間つける。
豆の皮の色が水に溶け出し、濃い紫色になる。
②①を強火にかけて沸騰させ、アクは取らずにかき混ぜる。
③沸騰したら弱火にし、１５～３０分くらいかけてじっくりと黒豆の成分を煮出す。
④豆も一緒にカップに入れて、出来上がり。
残った分は密閉容器に入れて保存し、３日で飲み切る。
◆ポイント
●１日２回、２００ｍｌずつ飲む。
●豆も一緒に食べる。
●熱いままでも冷やして飲んでもＯＫ！
●黒豆は５時間以上、水につける。
●アクは栄養分を溶け出しているので取らない。
ぜひ、この機会に腸内環境を整え、免疫力を正常化する黒豆の煮汁をお試しください。
私はあなたがアレルギー性皮膚炎の症状を早く治まることを心から願っています。
当店のタイ古式リンパマッサージは溜まった活性酸素を消去させる機能もあるため、
デトックスにもつながるメリットがあるんです。
それと、女性にとてもうれしいアンチエイジングにも効果があるんです。
リンパの流れと血液の流れを良くして、体内の循環を良くしていくと
体内の毒素がスムーズに排出して、こりや痛みも解消していくんです。
よって、皮膚もツルツルスベスベになって、美容効果も期待できますよ！
それには日本で唯一のアトピーを改善する専門タイ古式リンパマッサージ店が
あるのをご存じでしょうか？
リンパの流れと血液の流れを良くして、アレルギー性皮膚炎の
つらい症状を改善していきます。
かゆみと湿疹でお困りの方へ朗報です！！
ぜひ、当店のアレルギー改善リンパセラピーをお試しください。
その症状を改善するには、他にも肌活と腸活が行うことを
おすすめします。
あなたの症状が早く改善することが期待できますよ！
肌活と腸活を二人三脚で行なうことで、あなたの症状が最短で改善して行くことを
心から願っています。
東京都三鷹市の全身リンパマッサージ専門店、
タイ古式マッサージ リラックス・ボディ
JR三鷹駅南口徒歩２分、三鷹通り側道沿い
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