◆アトピーの方で冷え性が多いのはなぜなのか？それに効くタイ古式マッサージについて！
東京都三鷹のアトピーとアレルギーを得意とするタイ古式マッサージ リラックス・ボディの久保です。
当店は開業して１７年が経過して、地元三鷹でアトピーとアレルギーの施術で、アトピー改善で１２２２名の治療実績のあるリンパマッサージサロンです。
東京三鷹アレルギー性結膜炎改善
アトピーとは、皮膚のバリア機能が低下し、アレルギー反応が起こる症状です。
アトピーの原因は完全には解明されていませんが、遺伝的要因や環境要因、ストレスなどが関係していると考えられています。
冷え性とは、手足など体の末端が冷えてしまう、いわゆる「冷え」を指します。
冷え性の原因もはっきりとは分かっていませんが、自律神経の乱れや血液循環の悪化、筋肉量の低下、女性ホルモンの乱れなどが考えられます。
アトピーと冷え性は、一見関係なさそうに見えますが、実は密接に関わっています。
アトピーの方で冷え性が多いのは、以下のような理由があります。
• アトピーはストレスに弱く、ストレスは自律神経を乱すことで冷えを引き起こします。
自律神経は体温を調整しながら人間の身体を正常な状態に維持できるようにバランスをとる神経です。
ストレスを受けると交感神経が優位になり、血管が収縮して血流が悪くなります。
その結果、身体が冷えやすくなります。
•アトピーは皮膚のバリア機能が低下することで水分保持能力も低下します。
皮膚から水分が蒸発することで身体は熱を奪われます。
そのため、アトピーの方は皮膚から熱を失いやすく、冷えやすくなります。
•アトピーは免疫力や代謝機能の働きが低下することで身体にエネルギー不足を起こします。
エネルギー不足になると体温を上げることができなくなります。
そのため、アトピーの方はエネルギー不足によって体温調節ができず、冷えやすくなります。
以上のように、アトピーと冷え性は相互に影響し合っています。
アトピーによって冷え性になり、冷え性によってアトピーが悪化するという悪循環に陥りやすいのです。
◆タイ古式マッサージと冷え性
タイ古式マッサージとは、タイの伝統医学に基づいたマッサージ法で、指圧とストレッチを組み合わせて全身の筋肉や関節をほぐし、血液やリンパの流れを改善し、気（セン）の流れを整えることで自律神経とホルモンのバランスを良くして免疫力を高める効果が期待できます。
タイ古式マッサージは、冷え性の方におすすめのマッサージです。
タイ古式マッサージによって、以下のような効果が得られます。
•ストレスを軽減し、心身のリラックス効果をもたらします。
ストレスは自律神経の乱れや血管の収縮を引き起こし、冷えを悪化させます。
タイ古式マッサージは呼吸に合わせてゆっくりと施術を行うことで、ストレスを解消し、自律神経のバランスを整えます。
また、身体が温まることで副交感神経が優位になり、リラックスホルモンであるセロトニンやオキシトシンの分泌が促されます。
これらのホルモンは心地よさや幸福感をもたらすだけでなく、血管を拡張して血流を良くする効果もあります 。
•血液やリンパの流れを促進することで、老廃物や毒素の排出を助けるとともに、栄養素や酸素の供給を改善します。
タイ古式マッサージは手のひらだけでなく腕や膝も使って全身に圧をかけたり、ストレッチで身体を大きく動かしたりすることで、血液やリンパの流れをスムーズにします。
これにより、皮膚の新陳代謝やバリア機能を高めることができます。
また、栄養素や酸素が身体に行き渡ることで、エネルギー不足を解消し、体温を上げることができます。
•気（セン）の流れを整えることで、内臓や免疫系の働きを正常化します。
タイ古式マッサージは気（セン）と呼ばれるエネルギーの流れに沿って施術を行います。
気（セン）は身体の各部位や内臓に繋がっており、気（セン）の流れが滞ると不調が起こります。
タイ古式マッサージは気（セン）の滞りを取り除くことで、内臓や免疫系の機能を改善します。
これらの機能は冷え性に関係する女性ホルモンやアレルギー反応などに影響します 。
以上のように、タイ古式マッサージはストレスや皮膚への刺激を軽減し、血液やリンパや気の流れを改善し、自律神経とホルモンのバランスを良くすることで、冷え性の方に多くのメリットをもたらすことができます。
タイ古式マッサージは、冷え性の方にとって有効な予防や治療の手段となる可能性があります。
ただし、タイ古式マッサージは医療行為ではなく、冷え性やアトピーの症状や原因は個人差がありますので、施術を受ける前には必ず医師に相談するしてみると良いでしょう！
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