アトピーでかゆみが起きたらまずは何をするか?

アトピー性皮膚炎

◆アトピーでかゆみが起きたらまずは何をするか?

こんにちは!

三鷹のタイ古式マッサージ リラックス・ボディです。

三鷹アトピー性皮膚炎あなたは日常生活において、慢性的なつらいアトピーで
お悩みではありませんか?

アトピーでかゆみが起きたら、まず最初に何をしたらよいのか?

『うっ、かゆい!』ポリポリ・・・

かゆくなると、すぐ、このように条件反射にかいていませんか?

十分な肌活をしていても、かゆみが起こることもあるんです。

でも、かいて皮膚を傷つけては、肌活の地味な積み重ねが台無しに
なってしまうんです。

かきくずしたりすれば、感染症など新たな皮膚疾患を呼び起こしかねません。

といっても、すぐに皮膚科に飛んで行くことは難しい・・・。

そんな時、まずはかゆみを抑えることが大切なんです。

かかずにやり過ごせるように、かゆみの応急処置を覚えておきましょう!

方法はとても簡単なんですよ!

かゆい部分を冷やせばいいんです。

保冷剤や氷があれば、清潔なガーゼやハンカチにくるんで、かゆい部分に
当てるんです。

それが無ければ、水で冷やしたタオルをギュッと絞って当てましょう!

冷えたペットボトルなどを当てる方法もあるんですよ!

冷やすとかゆみが弱くなる理由は次の2つです。

●血管が収縮し、血管の周りにあるかゆみ神経の伝達が遅くなる。

●かゆみを引き起こす細胞や炎症物質の働きが抑制され、
かゆみを感じにくくなる。

注意点は保冷剤や氷を使う場合、直接、肌に当てないことなんです。

皮膚や皮下組織を痛める恐れがあるからなんです。

また、必要以上に長時間冷やすと、そのあと反動で急激に血管が拡張し、
かゆみが強くなることもあるので知っておいてください。

なので、私は5~10分、またはかゆみが引くまで当てることを
オススメしているんですよ!

また、これに準じるかゆみ抑制方法として、メンソールやハッカ油などを
塗ることが挙げられるんです。

スーッとする冷感があり、一時的にかゆみを忘れさせてくれるんです。

ただし、冷やした時のように細胞や炎症物質の働きが抑制されることは
ありませんので、効果は劣るといえるんです。

まとめますと、

アトピーでかゆみが起きたら、まず最初に何をしたらよいのか?

まずはかゆい部分を冷やせばいいんです。

保冷剤や氷があれば、清潔なガーゼやハンカチにくるんで、かゆい部分に
当てるんです。

冷やすとかゆみが弱くなる理由は次の2つです。

●血管が収縮し、血管の周りにあるかゆみ神経の伝達が遅くなる。

●かゆみを引き起こす細胞や炎症物質の働きが抑制され、
かゆみを感じにくくなる。

また、必要以上に長時間冷やすと、そのあと反動で急激に血管が拡張し、
かゆみが強くなることもあるので知っておいてください。

また、これに準じるかゆみ抑制方法として、メンソールやハッカ油などを
塗ることが挙げられるんです。

スーッとする冷感があり、一時的にかゆみを忘れさせてくれるんです。

アトピー性皮膚炎のかゆみや湿疹を抑えるには、まずは肌活が
行なうことが一番大切なんですよ!

ぜひ、あなたもアトピー性皮膚炎を抑えるためにも、肌活を実践してみませんか?

肌活によって、ストレス、イライラ、精神疲労、不眠症、自律神経の乱れといった
症状を改善することができますよ!

今回もブログを最後までお読みいただき、ありがとうございました。

東京三鷹のタイ古式マッサージ リラックス・ボディの代表兼ほぐしストの久保哲司です。
タイ古式リンパマッサージ店を開業しています。
当店は開業14年の施術実績があり、常連のお客様からの信頼も得ています。
常連のお客様からは【アニキ】と呼ばれています。

◆【開業のきっかけ】
開業したきっかけは、サラリーマン時代に自分が腰痛(腰椎椎間板ヘルニア)になった辛い経験から、腰痛持ちでお悩みの方を助けてあげたいと思い、この商売を始めました。
リンパの流れと血流と気の流れで症状を改善します。

現在はタイ古式リンパマッサージのリンパの流れと血液の流れのメリットを生かすため、肝機能と腎機能の活性化を目指し、アトピー性皮膚炎とアレルギー疾患に特化した施術に取り組んでいます。

開業14年の治療家経験が、あなたのアトピー性皮膚炎とアレルギー性皮膚炎の克服につながるよう、あなたの健康を見守っていきます。

アトピー治療には、本場タイではハーブの宝庫であるタイ式ハーブマッサージの導入により、ハーバルボールと呼ばれている薬草玉を使い、ハーバルボールを使った温熱療法により、効果的にアトピー性皮膚炎を根本から改善していきます。
アトピーによるかゆみや湿疹でお悩みの方は、ぜひ、アトピー改善セラピーをお試しください。
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◆プロフィール

●2006年4月~2007年9月

サラリーマン退職後、4月より、タイに渡り、
マッサージの総本山であるワットポーにて、タイ古式マッサージの修行および
その他の施術を学ぶ。

●2006年4月~2006年10月

タイ古式マッサージ、マッサージセラピー取得

●2006年7月~2006年9月

タイ式フットマッサージ取得

●2006年10月~2006年12月
中国式フットマッサージ取得

●2006年10月~2007年7月
タイ古式マッサージ、アドバンスコース取得

治療を目的とした施術療法を学ぶ。

●2007年1月~2007年3月
タイ式ベビーマッサージ取得

●2007年2月~2007年4月
ルーシーダットン(タイ式ストレッチ)アドバイザー取得

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●タイドイ・ナム・サブマッサージスクール

●2006年10月~2007年3月
タイ式ハーブマッサージ取得
薬草玉(ハーバルボール)による温熱療法
アトピー性皮膚炎の施術療法に効果抜群!

●2007年7月~2008年1月
トークセン(木づちマッサージ)取得

※詳しいマッサージ取得情報は、当店の施術室に貼ってある
各マッサージ修了証をご覧ください。

ありがとうございました。

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