アトピーが改善した方が、まずは実践していたこととは?

アトピー性皮膚炎

◆アトピーが改善した方が、まずは実践していたこととは?

こんにちは!

三鷹のタイ古式マッサージ リラックス・ボディです。

三鷹アトピー性皮膚炎

あなたは普段から、慢性的なつらいアトピーといった症状で
お困りではありませんか?

当店のアトピー性皮膚炎の患者様がまず実践していることがあるんです。

アトピー性皮膚炎を改善される、つまり、『良い状態をキープする』ために
必要な治療の基本は、次の3つであると考えているんです。

その3つとは、

①適切な薬の使用

かゆみや炎症がひどい時は、かきむしって皮膚の状態を悪化させることを
防ぐために、かゆみや炎症を抑える外用薬や内服薬を使う必要があるんです。

②肌活

外からの刺激に負けないように、普段の生活習慣によって、皮膚のバリア機能を
強くしていくんです。

キーワードは、『保湿』『冷却』『清潔』なんです。

③悪化要因の排除

アレルギーの原因となるダニやホコリ、食べ物、皮膚の刺激になる衣類などを
避けます。

過労に陥らないようにし、ストレスをこまめに解消することも大切なんです。

ところが、これらを説明すると、『どれも当たり前のことですね』と、
けげんな表情を浮かべる方があるんです。

確かに、最近では、『これでアトピーが治る』などと謳う治療法が
インターネットでにあふれ、派手な見出しが躍る本や雑誌が書店に
並んでいます。

それらに比べると、上の3つの治療法は地味な印象があり、
『こんな当たり前のことで本当に良くなるの?』と思うでしょう!

しかし、アトピー性皮膚炎を発症する原因は、人によって細かく
異なるんです。

そのため、『これで治る!』と派手に謳う治療法も、自分に合う確率は
1000分の1以下なんです。

なので、そんなギャンブルのような方法を試すよりは、当たり前のことを
地道に継続した方が、はるかに効率がいいんですよ!

まとめますと、

アトピー性皮膚炎を『良い状態をキープする』ために
必要な治療の基本は、次の3つあります。

その3つの治療法とは、

①適切な薬の使用

外用薬や内服薬の使用

②肌活

普段から『保湿』『冷却』『清潔』を行なっていく。

③悪化要因の排除

アレルギーの原因となるダニやホコリ、食べ物、皮膚の刺激になる衣類などを
避けます。

過労に陥らないようにし、ストレスをこまめに解消することも大切なんです。

あなたも日常生活において、慢性的なつらいアトピーの症状を抑えていくためにも、
普段から肌活を実践してみませんか?

日頃から肌活を行なうことで、つらいかゆみ、湿疹、不眠を早く改善していくことが
とても大切なんですよ!

ぜひ、この機会に肌活を行なって、つらいアトピー性皮膚炎が抑えられて、
かゆみ、湿疹、不眠のない生活が取り戻せることを願っています。

今回も最後までブログをお読みいただき、ありがとうございました。

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