◆食物繊維が豊富な「モロヘイヤスープ」で吸収力がアップ！
こんにちは！
東京都三鷹で開業１６年の日本初アトピー専門の治療院、
タイ古式マッサージ リラックス・ボディです。
あなたは日常生活でアレルギー疾患でかゆみや発疹で
お困りではありませんか？
東京三鷹ア飲んで治す
ネバネバの正体は食物繊維のムチンが体内ので吸収力がアップさせる
「モロヘイヤスープ」が超効果抜群！
モロヘイヤを細かく刻むとネバネバしたぬめりが出るんですよ！
このぬめりの正体はムチンという脂溶性の粘性物質。
ムチンは腸内の善玉菌を増やして悪玉菌の増殖を抑え、腸内環境を整えながら、
免疫機能を正常化し、アレルギー疾患の予防に活躍するんです。
このムチンを効率よく摂るには、「モロヘイヤスープが」超おすすめなんですよ！
モロヘイヤを刻んでぬめりを出し、温かいスープにすることで、ムチンの
体内への吸収力がアップするんです。
また、モロヘイヤに豊富なベータ・カロテンは体内でビタミンAとなって
皮膚や粘膜にある細胞に細菌を入るのを防ぐ働きをするんです。
さらに、コラーゲンの生成を促進するビタミンCも多く含まれていて、
アトピー性皮膚炎などの肌トラブルに効果を発揮するんです。
ここで紹介するモロヘイヤスープには、血行促進効果のあるにんにくも
加えてあるんです。
また、にんにくを炒めた油には、脂溶性のモロヘイヤのベータ・カロテンや
ビタミンEの吸収をもたらすコラーゲンも補給できるんですよ！
なお、モロヘイヤは過熱しすぎるとぬめりが強くなり、ビタミンCが失われるので、
注意してください。
この機会に、食物繊維とビタミンが豊富なモロヘイヤスープをお試しください。
◆モロヘイヤスープの作り方
●材料
モロヘイヤ １００グラム（１束）
にんにく １片
サラダ油 大さじ１/２～１
チキンスープ （水２００ｍｌ固形スープの素１個）
塩、こしょう 各適量
●作り方
①水洗いしたモロヘイヤは、葉だけちぎり取り、包丁でネバリが出るまで
みじん切りにする。
②鍋にサラダ油とみじん切りにしたにんにくを入れて中火にかけ、よく炒める。
③にんにくの香りが出てきたら、①を加えてさっと炒める。
④チキンスープを加えて強火にかけ、１～２分煮立てる。
⑤塩、こしょうを加えて味を整え、火から下ろす。
⑥出来上がり。器に盛って温かいうちにいただく。
ぜひ、この機会に食物繊維が豊富なモロヘイヤスープをお試しください。
私はあなたがアレルギー性皮膚炎の症状を早く治まることを心から願っています。
当店のタイ古式リンパマッサージは溜まった活性酸素を消去させる機能もあるため、
デトックスにもつながるメリットがあるんです。
それと、女性にとてもうれしいアンチエイジングにも効果があるんです。
リンパの流れと血液の流れを良くして、体内の循環を良くしていくと
体内の毒素がスムーズに排出して、こりや痛みも解消していくんです。
よって、皮膚もツルツルスベスベになって、美容効果も期待できますよ！
それには日本で唯一のアトピーを改善する専門タイ古式リンパマッサージ店が
あるのをご存じでしょうか？
リンパの流れと血液の流れを良くして、アレルギー性皮膚炎の
つらい症状を改善していきます。
かゆみと湿疹でお困りの方へ朗報です！！
ぜひ、当店のアレルギー改善リンパセラピーをお試しください。
その症状を改善するには、他にも肌活と腸活が行うことを
おすすめします。
あなたの症状が早く改善することが期待できますよ！
肌活と腸活を二人三脚で行なうことで、あなたの症状が最短で改善して行くことを
心から願っています。
東京都三鷹市の全身リンパマッサージ専門店、
タイ古式マッサージ リラックス・ボディ
JR三鷹駅南口徒歩２分、三鷹通り側道沿い
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