お風呂で髪や体を洗う時の注意点を教えてください!

アトピー性皮膚炎

こんにちは!

当店の患者様から、首題において質問がありましたので、ご回答させていただきます。

東京三鷹アレルギー疾患

洗いすぎ、こすりすぎは厳禁なんです。

ぬるま湯につかって肌をやさしくなでるだけで、体の汚れの大半は落ちるんですよ!

石鹸はよく泡立てて、逆さまにしても落ちないくらいきめの細かいしっかりとして泡を作り、手でなでるようにして体を洗うんです。

毎日、石鹸またはシャンプーを使うのは、頭、脇の下、股間の「毛が多くある部位」、
顔や胸、背中の「皮脂の出やすい部位」、手や足の「汚れやすい部位」だけでなく、
その他の部位は、2~3日に一度、石鹸を遣えば十分なんですよ!

●髪の粗い方

①軽く髪をとかして汚れを落とし、髪と頭皮をお湯だけで落とす。

これで大部分の汚れが落ちるんです。

②シャンプーはよく泡立ててから髪につけ、爪を立てずに指の腹でやさしく洗い、
十分に洗い流すんです。

★ポイントは

地肌を強くこすらない。

●体の洗い方

①石鹸をよく泡立てて、手でなでるようにやさしく洗う。

★ポイントは、

ゴシゴシこすらない。

②背中はタオルを使ってやさしく洗う。

★ポイントは、

ナイロンタオルはNG!

③足の指は1本1本を開いて洗う。

★ポイントは、

指の間は強くこすらない。

●水虫や悪臭を防ぐために毎日足のケアを!

足は細菌が繁殖しやすい。

入浴しない日は「足浴」をする。

血行促進や冷えの改善にも有効。

★ポイントは、

足浴後は水分をよく拭く。

●かかとのケア!

入浴時は角質がふやけた状態で削りすぎてしまいがち。

入浴前の乾いた状態で角質の表面をほんの少し削り取るようにする。

★ポイントは、

削りすぎに注意!

そこで、当店では現在、大変おすすめなのが、血液とリンパと気の流れを良くしていくことで、体内に溜まった余計な毒素を体外に排出して、つらいアレルギー症状を良くしていく当店のタイ古式リンパマッサージが常連の方と新規の方には大好評となっています。

ちなみに、当店のタイ古式リンパマッサージは、血液とリンパの流れと気の流れを良くして活性化していくことで、かゆみや湿疹などの症状そこで、当店では現在、大変おすすめなのが、血液とリンパと気の流れを良くしていくことで、体内に溜まった余計な毒素を体外に排出して、つらいアレルギー症状を良くしていく当店のタイ古式リンパマッサージが常連の方と新規の方には大好評となっています。

ちなみに、当店のタイ古式リンパマッサージは、血液とリンパの流れと気の流れを良くして活性化していくことで、かゆみや湿疹を抑え、自律神経や代謝促進やホルモンバランスを良くするので、免疫力アップにつながっていくのが特徴なんですよ!

また、抗酸化作用を活性化することで頑固な体のサビを取り除く働きがあるんです。

よって、アトピー性皮膚炎やアレルギー疾患にもとても効果が期待できるんですよ!

なので、他店の施術のような一時的なしのぎといった対処療法ではなく、当店では根本治療をメインで行なっていく手法なので、かゆみや湿疹などには、とても効果的な根本手技療法となって注目されているんですよ!

毒素や老廃物を抑え、自律神経や代謝促進やホルモンバランスを良くするので、免疫力アップにつながっていくのが特徴なんですよ!

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よって、アトピー性皮膚炎やアレルギー疾患にもとても効果が期待できるんですよ!

なので、他店の施術のような一時的なしのぎといった対処療法ではなく、当店では根本治療をメインで行なっていく手法なので、かゆみや湿疹などには、とても効果的な根本手技療法となって注目されているんですよ!

◆詳しくは当店の公式ホームページを今すぐご覧ください。
▼▼▼▼▼
https://thai-relaxbody.com

 

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