こんにちは!
当店の患者様から、首題による質問がありましたので、ご回答させていただきます。
直接的にかゆみを抑える具体的な運動方法はありません。
ただし、かゆみを誘発する諸要因を運動によって上手に緩和するということは可能なんですよ!
アトピー性皮膚炎の悪化の要因の一つとして、心理的なストレスが多いことが報告されているんです。
現代社会では、程度の差こそあれ、多くの人がストレスを日常的に抱えながら生活しています。
避けたくても避けられないストレスを少しでも解消し、心身の両面に良い影響を与えるための方法として、誰もがすぐに取り組めるのが適度な運動なんです。
運動するストレスの緩和は、かゆみの抑制につながるということが論文などで
発表されているんです。
例えば、アトピー性皮膚炎のモデルマウスによる実験では、走らせるという運動をさせたマウスの方が運動させなかったマウスよりもかゆみが軽減したという結果が報告されているんです。
よって、無理にない範囲で日々の生活の中に運動習慣を取り入れましょう!
ただし、運動による汗や汚れは速やかに落とすようにしてください。
そこで、当店で現在、とてもおすすめなのが、血液とリンパと気の流れを良くしていくことで、体内に溜まった頑固な毒素を体外に排出してつらいアレルギー症状を良くしていく当店のタイ古式リンパマッサージが常連の方と新規の方には大好評となっています。
ちなみに、当店のタイ古式リンパマッサージは、血液とリンパの流れと気の流れを良くして活性化していくことで、自律神経や代謝促進やホルモンバランスを良くするため、免疫力アップにつながっていくのが特徴なんですよ!
また、抗酸化作用を活性化することで頑固な体のサビを取り除く働きがあるんです。
よって、アトピー性皮膚炎やアレルギー疾患にも効果が期待できるんですよ!
なので、他店の施術のような一時的なしのぎといった対処療法ではなく、当店では根本治療をメインで行なっていく手法なので、かゆみや湿疹などには、とても効果的な根本手技療法となって注目されているんですよ!
◆詳しくは当店の公式ホームページを今すぐご覧ください。
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https://thai-relaxbody.com