◆免疫細胞を活性化させ、炎症反応を抑える「クレソン」
こんにちは！
東京都三鷹で開業１６年の日本初アトピー専門の治療院、
タイ古式マッサージ リラックス・ボディです。
あなたは日常生活でアレルギー疾患でかゆみや発疹で
お困りではありませんか？
東京三鷹ぜんそく
免疫細胞を活性化させ炎症反応を抑える「クレソン」で、ぜんそくの
発作を抑制するんです。
「クレソン」という野菜は、よくステーキの付け合わせに１～２本添えられて
いるんですが、最近、このクレソンにぜんそくの発作を鎮める作用があることが
実証されはじめているんです。
ぜんそくは、ハウスダストや気温差などの刺激によって呼吸困難や激しいせきの
発作を起こすんです。
こうした刺激が直接発作を引き起こすわけではないんです。
刺激に反応して、のどや気管支に付着した細菌やウイルスに免疫細胞の仲間である
好中球が集まり、過剰に炎症反応を生じさせ、発作が起こるんです。
好中球は白血球の中の主要な種類の一つで、細菌やウイルスを殺す作用を
持っているんです。
過剰に反応すると、正常な細胞まで傷つけ、慢性的な症状を引き起こすんです。
ぜんそくの治療に使われる副腎皮質ホルモン剤と呼ばれるステロイド剤は、免疫反応の
司令塔であるマクロファージに働いて、実際は細菌やウイルスが気管支にいるにも
かかわらず、居ないのだと認識させるんです。
いわば部下である好中球の働きまでも抑えることで、劇的に症状を改善するんです。
これに対して、クレソンは末端の好中球に働いて、炎症反応を抑制するんです。
一見すると、ストロイド剤の方がすごいと思いがちです。
確かに、ステロイド剤は免疫力そのものを低下させるほど強力なんですが、気管支の
細菌やウイルスを取り除くわけではないんです。
このため、ステロイド剤を止めると、前よりも症状が悪化することもあるんですよ！
クレソンの有効成分は好中球の働きをそのまま生かすため、気管支に付いている
細菌やウイルスを取り除く働きは健全で、炎症も軽く抑えることができるんです。
その結果、使用を止めても原因物質が取り除かれているため、症状は悪化しないんです。
つまり、クレソンは、免疫を低下させずに、原因物質を取り除いてくれるんです。
基本的な有効成分の分析は、これからの研究を待たなければならないんですが、
現在、考えられる代表的な成分にイソチオシアン酸アリルが挙げられるんです。
これはにんにくや唐辛子に含まれる硫化アリルの仲間で、わさびのツンとくる
成分と同じなんです。
実際にクレソンを常食していると、１週間から１０日間くらいで、ぜんそくの発作が
治まる例も多く見られるんです。
これは小児ぜんそくでも大人のぜんそくでも同じなんです。
また、ぜんそくに限らず、風邪をこじらせたりして、せきが長引いたり、たんがからんだ場合も、
クレソンの常食で改善したという例が多く出てきているんです。
さて、クレソンの有効成分イソチオシアン酸アリルは、細かく切ることで生成するんです。
つまり、クレソンを食べる時は、できるだけ細かくするように心がけることなんです。
１日に小鉢１杯、生葉で４０～６０グラムを目安に、サラダや炒め物、おひたしなどにして
食べると良いでしょう！
クレソン効果で免疫力を上げて、健康な体作りに貢献することができますよ！
ぜひ、この機会にクレソンをお試しください。
私はあなたがアレルギー性皮膚炎の症状を早く治まることを心から願っています。
当店のタイ古式リンパマッサージは溜まった活性酸素を消去させる機能もあるため、
デトックスにもつながるメリットがあるんです。
それと、女性にとてもうれしいアンチエイジングにも効果があるんです。
リンパの流れと血液の流れを良くして、体内の循環を良くしていくと
体内の毒素がスムーズに排出して、こりや痛みも解消していくんです。
よって、皮膚もツルツルスベスベになって、美容効果も期待できますよ！
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肌活と腸活を二人三脚で行なうことで、あなたの症状が最短で改善して行くことを
心から願っています。
東京都三鷹市の全身リンパマッサージ専門店、
タイ古式マッサージ リラックス・ボディ
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