◆ストレスと上手く付き合うことがアレルギーを防ぐ秘訣！
こんにちは！
東京都三鷹で開業１６年の日本初アトピー専門の治療院、
タイ古式マッサージ リラックス・ボディです。
あなたは日常生活でアレルギー疾患でかゆみや発疹で
お困りではありませんか？
東京三鷹アレルギー疾患
「無理をせず、ラクしすぎず」が重要なポイント！
ストレスとうまくつき合うことがアレルギーを防ぐ秘訣になる！
自律神経と免疫力、そして病気との関係を簡単に説明しましょう！
交感神経と副交感神経からなる自律神経のうち、交感神経はストレスや
悩みを抱えて、緊張状態になると活発になるんです。
交感神経が優位になるとアドレナリンというホルモンが過剰に分泌され、
白血球のうちの顆粒球が必要以上に増加し、血管が収縮して血行が悪化。
免疫力も低下して、高血圧や動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病、
痛風などの生活習慣病や肩こりや腰痛、ひざ痛、神経痛など、病気や
不快症状が発生するんです。
がんも免疫力の低下によって発生するんです。
一方、副交感神経が優位になると、白血球のうちのリンパ球が
増えて、免疫力は向上するんですよ！
しかし、増えすぎると免疫過剰になって、鼻水やくしゃみ、せきなどの
アレルギー反応が起こってしまうんです。
つまり、交感神経と副交感神経がバランスよく働いていることが
大切なんですよ！
そこで、バランスを調整して、免疫力を整える最高の秘訣を紹介しましょう！
それは、「ムリせず、ラクしすぎない」ことなんです。
特に男性は、ストレス過多で交感神経が優位になり、病気になる人が
多く見られるんです。
先にも述べたようにストレスで心身に無理が生じると交感神経が優位になり、
病気になるんですよ！
まずは自分の生活を見直し、できることから改善していきましょう！
そして、ストレスがなさすぎても交感神経が過剰に働き、アレルギー症状を
引き起こすので注意が必要なんです。
特に過食、運動不足、自分の心身を甘やかす生活習慣は厳禁なんです。
好き嫌いをせずにバランスよく食べることや過度な運動をして体を
甘やかさないことも大切なんですよ！
また、不規則な生活はやめて早寝早起きを心がけましょう！
生活習慣を見直すだけで、自律神経のバランスは調整できます。
メリハリのある生活こそが、免疫のバランスを整えるアレルギー症状などの
病気を防ぐ秘訣なんですよ！
私はあなたがアレルギー性皮膚炎の症状を早く治まることを心から願っています。
当店のタイ古式リンパマッサージは溜まった活性酸素を消去させる機能もあるため、
デトックスにもつながるメリットがあるんです。
それと、女性にとてもうれしいアンチエイジングにも効果があるんです。
リンパの流れと血液の流れを良くして、体内の循環を良くしていくと
体内の毒素がスムーズに排出して、こりや痛みも解消していくんです。
よって、皮膚もツルツルスベスベになって、美容効果も期待できますよ！
それには日本で唯一のアトピーを改善する専門タイ古式リンパマッサージ店が
あるのをご存じでしょうか？
リンパの流れと血液の流れを良くして、アレルギー性皮膚炎の
つらい症状を改善していきます。
かゆみと湿疹でお困りの方へ朗報です！！
ぜひ、当店のアレルギー改善リンパセラピーをお試しください。
その症状を改善するには、他にも肌活と腸活が行うことを
おすすめします。
あなたの症状が早く改善することが期待できますよ！
肌活と腸活を二人三脚で行なうことで、あなたの症状が最短で改善して行くことを
心から願っています。
東京都三鷹市の全身リンパマッサージ専門店、
タイ古式マッサージ リラックス・ボディ
JR三鷹駅南口徒歩２分、三鷹通り側道沿い
◆こちらのブログもおすすめ！
東京三鷹タイ古式マッサージ リラックス・ボディ、アトピー改善ブログ
▼▼▼▼
https://mitaka-relaxby.com
東京三鷹タイ古式マッサージ リラックス・ボディ、公式ホームページ
▼▼▼▼
https://thai-relaxbody.com
